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NOUVELLE ACTIVITÉ FITNESS ADULTE
A la rentrée de septembre 2019, nous mettons en place un nouveau cours de fitness multi activités adultes le lundi de 19h30 à 20h30
Suite au retour des participant.es lors des cours d'essai, l'année se découpera en 3 temps
- 1er trimestre avec des activités douces : pilates, fit balance
- 2ème trimestre avec des activités cardio : trampofit et circuit training
- 3ème trimestre avec des activités de renforcement : scuplt et Cuisses Abdo Fessiers (CAF)
l'adhésion est à 185€ l'année, possibilité de s'inscrire au trimestre
En raison des fortes chaleurs, les entrainements de jeudi 27 et vendredi 28 juin sont annulés
le gala du 29 juin est également annulé sans possibilité de report. Cependant, le tirage de la tombola aura lieu samedi 29 juin à 15h au gymnase des Ronzières. La liste des gagnants.es sera mise en ligne dès le dimanche 30 juin
Reprise des cours pour les groupes non compétitifs le lundi 9 septembre
Bel été à tous et à toutes
Un grand merci à tous les commerces
et organismes
qui nous ont offerts des lots
pour la tombola.
UNE PREMIÈRE COMPÉTITION ET UNE PREMIÈRE MÉDAILLE POUR LA SAISON EN GYMNASTIQUE ACROBATIQUE
Nous félicitons nos quatre gymnastes Carla, Maelane, Érine et Lexie pour leur participation à la compétition de FAREINS ce samedi 23 mars 2019.
Un grand bravo à Érine et Lexie pour leur MÉDAILLE DE BRONZE
Rencontre Familiale et Conviviale : le Défi Parent/Enfant
Il s'agit d'un grand jeu dans lequel des équipes, constituées d'un adulte et de un ou deux enfants, doivent relever des défis de gymnastique.
Chaque atelier est adapté en fonction de vos possibilités : 3 niveaux de difficultés vous sont proposés
De 2 à 77 ans, accessible à toutes et tous, inscription gratuite,
Ouvert aux non adhérents-es, vous pouvez venir avec des amis, votre famille
Par équipe de 2 ou 3 (1 adulte par équipe + 1 ou 2 enfants)
Mercredi 19 décembre
Arbre de Noël de la baby gym avec spectacle de magie et démonstrations en gym artistique féminine
Un très bon moment de partage et de convivialité !
BRADERIE 9.9 ET Y.C
Mercredi 26 septembre nous organisons une grande braderie avec les marques 9.9 et Y.C de 14 h à 17h.
Vous y trouverez des justaucorps, léotards, cuissards, short et accessoires pour la gym à des prix fous.
Ne manquer pas cet évènement et venez nombreuses et nombreux !!!
FORUM DES ASSOCIATIONS
Les membres de la Française étaient présents au forum des Associations
du samedi 8 septembre
Merci à Leelou, Coralie, Mathilde, Ambre et Maelane pour les démonstrations en GAF et GAC
STAGE DE REPRISE
les photos de reprise --> cliquez sur le lien
Reprise des cours le lundi 10 septembre 2018 pour les groupes non compétitifs
Reprise des cours le lundi 3 septembre pour les groupes compétitifs en GAF et GAC
Compétition GAF 16/17 juin 2018
Résultats du Grand Prix Auvergne Rhône Alpes 16/17 juin sur ce lien --> Valence
TIRAGE AU SORT DE LA TOMBOLA 2018
COMPETITION GAF 19/20 mai
Résultats de la compétition inter départementale équipes DIR sur le lien suivant --> St Vallier
DEFI PARENT ENFANT 2018
retour en images sur cette après-midi conviviale ou petits et grands ont relevé des défis aux différents agrès.
Les 3 meilleurs vendeurs-ses seront récompensés-ées, pensez bien à noter votre nom sur le 1er volet. Des carnets supplémentaires sont à votre disposition auprès de votre entraineur-e ou au bureau durant les heures d'ouverture.
COMPÉTITION GAF
Résultats de la compétition départementale équipe DIR et Coupe du Rhône 2 sur les liens suivants --> GRIGNY 10-11 mars / Facebook
Résultats de la compétition Inter-départementale Individuelle DIR sur les liens suivants --> PRIVAS 04/03 / Facebook
Les photos et résultats des compétitions sont à voir dans la rubrique "compétitions"
Compétition amicale en trampoline à Sathonay Camp du 27 janvier 2018
Le challenge du 14 janvier 2018 a réuni les gymnastes de la GAF, GAC et les trampolinistes du club.
Retrouvez toutes les photos dans la rubrique Galerie
Voici quelques photos de l'arbre de Noël. Merci aux enfants de la Baby Gym,aux Gymnastes pour leurs démonstrations, aux parents et aux entraîneurs e pour ce très bon moment de convivialité.
saison 2016-2017
CHAMPIONNE RÉGION AUVERGNE-RHONE-ALPES en
GYMNASTIQUE ACROBATIQUE
le duo MELISSA & CLAUDINE
termine la saison d'une bien belle façon.
Bravo les filles
Auriane, Coralie,Emma et Naémie ont participé à la finale des BMC d'un niveau très élevé et la 10è place est très encourageante pour la suite.
Belle prestation des trampolinistes aux championnat de France de trampoline 2017
Robin : 11ème à 3 dixième de la finale, manquée de peu,
Damien : 10ème il a tout donné mais les autres étaient trop forts.
Déla/Damien : 6ème magnifique prestation malgré quelques frayeurs.
Bravo les filles ANNE, MARINE, LAURE et LEA quelle belle compétition!
Un grand bravo pour les trampolinistes sélectionnés pour le Championnat de France de Gymnastique le 3 au 5 juin 2017 - Niort
TRAMPOLINE INDIVIDUEL FILIERE NATIONALE 2017
Catégorie 11-12 ans garçons RIOU Robin
Catégorie 15-17 ans garçons CHARLET Damien
TRAMPOLINE SYNCHRONISE FILIERE NATIONALE 2017
Catégorie 15 ans et + mixtes GENIN Dela / CHARLE
Vous pouvez trouver tous les résultats sur le site :
https://www.ffgym.fr/Competition/resultats
FINALE INDIVIDUELLE pour 3 de nos gymnastes
Encourageons BRIANT Auriane CROZET Emma HERNANDEZ Eline
Quelques photos saisons 2016 - 2017
LA FRANÇAISE A VOYAGE DANS LE TEMPS
Comme chaque année, le gala a rassemblé tous les adhérents, venus passer un moment sportif et familial dans notre gymnase, transformé pour l'occasion en véritable "machine à remonter le temps". Le spectacle a permis de croiser démonstrations futuristes et mises en scènes préhistoriques! Pour le bonheur des parents et des enfants.
Nous souhaitons une bonne fin de saison à tous!
La Française dans le Progrès du 23 juin 2015 !
