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NOUVELLE ACTIVITÉ FITNESS ADULTE

A la rentrée de septembre 2019, nous mettons en place un nouveau cours de fitness multi activités adultes le lundi de 19h30 à 20h30

Suite au retour des participant.es lors des cours d'essai, l'année se découpera en 3 temps

- 1er trimestre avec des activités douces : pilates, fit balance

- 2ème trimestre avec des activités cardio : trampofit et circuit training

- 3ème trimestre avec des activités de renforcement  : scuplt et Cuisses Abdo Fessiers (CAF)

l'adhésion est à 185€ l'année, possibilité de s'inscrire au trimestre


En raison des fortes chaleurs, les entrainements de jeudi 27 et vendredi 28 juin sont annulés

le gala du 29 juin est également annulé sans possibilité de report. Cependant, le tirage de la tombola aura lieu samedi 29 juin à 15h au gymnase des Ronzières. La liste des gagnants.es sera mise en ligne dès le dimanche 30 juin

 

Reprise des cours pour les groupes non compétitifs le lundi 9 septembre

Bel été à tous et à toutes


Télécharger
Règlement de la tombola du gala du 29 juin 2019
reglementtombola2019.pdf
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Un grand merci à tous les commerces

et organismes

qui nous ont offerts des lots

pour la tombola.



UNE PREMIÈRE COMPÉTITION ET UNE PREMIÈRE MÉDAILLE POUR LA SAISON EN GYMNASTIQUE ACROBATIQUE

Nous félicitons nos quatre gymnastes Carla, Maelane, Érine et Lexie pour leur participation à la compétition de FAREINS ce samedi 23 mars 2019.

Un grand bravo à Érine et Lexie pour leur MÉDAILLE DE BRONZE


Rencontre Familiale et Conviviale : le Défi Parent/Enfant

Il s'agit d'un grand jeu dans lequel des équipes, constituées d'un adulte et de un ou deux enfants, doivent relever des défis de gymnastique.

 

 

Chaque atelier est adapté en fonction de vos possibilités : 3 niveaux de difficultés vous sont proposés

De 2 à 77 ans, accessible à toutes et tous, inscription gratuite,

Ouvert aux non adhérents-es, vous pouvez venir avec des amis, votre famille

Par équipe de 2 ou 3 (1 adulte par équipe + 1 ou 2 enfants)

 

Télécharger
fiche inscription défi parent/enfant
fiche inscription défi parentenfant.pdf
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Mercredi 19 décembre

Arbre de Noël de la baby gym avec spectacle de magie et démonstrations  en gym artistique féminine

Un très bon moment de partage et de convivialité !


BRADERIE 9.9 ET Y.C

 Mercredi 26 septembre nous organisons une grande braderie avec les marques 9.9 et Y.C de 14 h à 17h.

 

Vous y trouverez des justaucorps, léotards, cuissards, short et accessoires pour la gym à des prix fous.

Ne manquer pas cet évènement et venez nombreuses et nombreux !!!

 

 


FORUM DES ASSOCIATIONS

Les membres de la Française étaient présents au forum des Associations 

 du samedi 8 septembre 

 

 

Merci à Leelou, Coralie, Mathilde, Ambre et Maelane pour les démonstrations en GAF et GAC


STAGE DE REPRISE

les photos de reprise --> cliquez sur le lien


Reprise des cours le lundi 10 septembre 2018 pour les groupes non compétitifs

 

Reprise des cours le lundi 3 septembre pour les groupes compétitifs en GAF et GAC

 


Compétition GAF 16/17 juin 2018

Résultats du Grand Prix Auvergne Rhône Alpes 16/17 juin sur ce lien --> Valence


TIRAGE AU SORT DE LA TOMBOLA 2018


COMPETITION GAF 19/20 mai

Résultats de la compétition inter départementale équipes DIR sur le lien suivant --> St Vallier


DEFI PARENT ENFANT 2018

retour en images sur cette après-midi conviviale ou petits et grands ont relevé des défis aux différents agrès.


Les 3 meilleurs vendeurs-ses seront récompensés-ées, pensez bien à noter votre nom sur le 1er volet. Des carnets supplémentaires sont à votre disposition auprès de votre entraineur-e ou au bureau durant les heures d'ouverture.


COMPÉTITION GAF


Résultats de la compétition départementale équipe DIR et Coupe du Rhône 2 sur les liens suivants --> GRIGNY 10-11 mars / Facebook


 Résultats de la compétition Inter-départementale Individuelle DIR sur les liens suivants --> PRIVAS 04/03  /  Facebook 


Les photos et résultats des compétitions sont à voir dans la rubrique "compétitions"

 


Compétition amicale en trampoline à Sathonay Camp du 27 janvier 2018

Résultat : 
Adil : 2eme en Kangourou 9/10 ans 
Prosper  : 3eme en Kangourou 11/12 ans
Martin  : 1er en Plaisir 11/12 ans 
Oscar  : 3eme en Plaisir 11/12 ans 
Paul  : 5eme en Plaisir 11/12 ans 
Carla : 11eme en Plaisir 11/12 ans
Louisa en Kangourou 

Le challenge du 14 janvier 2018 a réuni les gymnastes de la GAF, GAC et les trampolinistes du club.


Retrouvez toutes les photos dans la rubrique Galerie


Voici quelques photos de l'arbre de Noël. Merci aux enfants de la Baby Gym,aux Gymnastes pour leurs démonstrations, aux parents et aux entraîneurs e pour ce très bon moment de convivialité.



saison 2016-2017

CHAMPIONNE RÉGION AUVERGNE-RHONE-ALPES en

GYMNASTIQUE ACROBATIQUE

 

le duo MELISSA & CLAUDINE

termine la saison d'une bien belle façon.

 

Bravo les filles

Auriane, Coralie,Emma et Naémie ont participé à la finale des BMC d'un niveau très élevé et la 10è place est très encourageante pour la suite.

Belle prestation des trampolinistes aux championnat de France de trampoline 2017

Robin : 11ème à 3 dixième de la finale, manquée de peu,
Damien : 10ème il a tout donné mais les autres étaient trop forts.
Déla/Damien : 6ème magnifique prestation malgré quelques frayeurs.


Bravo les filles ANNE, MARINE, LAURE et LEA quelle belle compétition!


 

 

Un grand bravo pour les trampolinistes sélectionnés pour le Championnat de France de Gymnastique            le 3 au 5 juin 2017 - Niort

 

 

 

 

 

TRAMPOLINE INDIVIDUEL FILIERE NATIONALE 2017

 

Catégorie 11-12 ans garçons RIOU Robin

 

Catégorie 15-17 ans garçons CHARLET Damien

 

 

 

TRAMPOLINE SYNCHRONISE FILIERE NATIONALE 2017

 

Catégorie 15 ans et + mixtes GENIN Dela / CHARLE



Vous pouvez trouver tous les résultats sur le site :

https://www.ffgym.fr/Competition/resultats


FINALE INDIVIDUELLE                   pour 3 de nos gymnastes

Encourageons                                               BRIANT Auriane                                          CROZET Emma                                   HERNANDEZ Eline


Quelques photos                   saisons 2016 - 2017



LA FRANÇAISE A VOYAGE DANS LE TEMPS

 

Comme chaque année, le gala a rassemblé tous les adhérents, venus passer un moment sportif et familial dans notre gymnase, transformé pour l'occasion en véritable "machine à remonter le temps". Le spectacle a permis de croiser démonstrations futuristes et mises en scènes préhistoriques! Pour le bonheur des parents et des enfants.

 

Nous souhaitons une bonne fin de saison à tous!

 


La Française dans le Progrès           du 23 juin 2015 !